Hravě zdravě

.

                   Hravě zdravě

V pátek 10. dubna 2026 navštívily naši školu zaměstnankyně z hygienické stanice Zlín, které si pro žáky připravily besedu na téma zdravý životní styl. V první části besedy žákům vysvětlily pojem hygiena, povídali si, co jíst a jak často, co je to zdravý životní styl. Také si všichni zopakovali, které látky škodí organismu – drogy, alkohol nebo kouření. Žáci se dozvěděli, co jsou to cukry, tuky a bílkoviny, k čemu slouží v naší stravě.

Ve druhé části se žáci rozdělili do čtyř skupinek a postupně se vystřídali na čtyřech stanovištích.

1. Semafor

zelená – zdravé potraviny, žlutá – co jíst s mírou, červená – výjimečně

Žáci přiřazovali různé potraviny do barevných krabiček.

2. Potravinová pyramida

Podle potravinové pyramidy žáci sestavovali jídelníček tak, aby byl vyvážený.

3. Nápoje

Žáci odhadovali, kolik kostek cukru obsahují jednotlivé nápoje – tonik, coca-cola, džus aj.

Na pracovním listě měli najít, co děti dělají v kuchyni špatně.

4. Zkumavky

Žáci dostali několik zkumavek s luštěninami, rýží, obilovinami a měli k nim přiřadit názvy. Nakonec přiřazovali výrobky do tří skupin – kysané mléčné výrobky, mléčné a nemléčné výrobky.

Žáci s nadšením plnili úkoly, za to byli i odměnění, každý dostal nálepku a obrázky na vykreslování.